二十四節氣的一菜一湯|大寒


日常的料理不需複雜準備,將富含季節滋味的一菜一湯盛放於心愛的器皿中即可。

無論是米飯與味噌湯,或是以麵包搭配滿滿一碗濃湯與簡單的主菜,一菜一湯的日子都能讓生活輕鬆又愉快。

即便是忙碌的日子,透過用心準備的餐桌,也能度過一段舒適的時光。
 

大寒-1 月 20 日

大寒約在1月20日前後,是一年之中寒意最為嚴峻的時節。

這樣的日子,最適合準備一碗熱騰騰的洋蔥焗烤湯,讓身體從內而外暖起來。

 



大寒的簡單一湯一菜套餐

  • 洋蔥焗烤湯

  • 花椰菜與抱子甘藍檸檬奶油義大利麵

當季的花椰菜、檸檬與抱子甘藍,都富含維生素 C。

濃厚溫潤的湯品,正好搭配一份清爽帶酸的義大利麵,讓整體風味更加平衡。

據說花椰菜即使汆燙,維生素 C 的流失也相對較少,同時還有助於維持皮膚與眼睛的健康,是這個季節特別想多加攝取的食材。

洋蔥焗烤湯的美味關鍵,在於炒出色澤深沉的焦糖洋蔥。

先將奶油加熱,放入切成薄片的洋蔥,耐心慢炒,逐步引出層層堆疊的甘甜滋味。

洋蔥炒至焦糖色後,加入高湯,以小火慢慢燉煮。

接著將湯倒入耐熱容器中,鋪上法國麵包與滿滿的起司,送入烤箱焗烤至表面金黃。

義大利麵煮好後,加入抱子甘藍與花椰菜拌勻,再以鮮奶油、麵水與帕瑪森起司調整濃稠度與風味,最後刨入檸檬皮,為整道料理添上一抹清新香氣。

在這個適合溫暖佳餚的季節裡,餐桌搭配也以能襯托熱湯的器皿為主。

以深沉而華麗的棕色為基調,搭配沉穩的綠色器皿,營造出厚實而安定的氛圍。


Boochan coquille 碗 L(台灣官網無進貨)/Orte 蔬園盤 160(台灣官網無進貨)

將湯盛入飾有表情豐富小豬臉龐的器皿中,搭配邊緣如畫框般厚實的蔬園盤,讓一碗湯也顯得格外有存在感。


Manoir 萬用系列橢圓盤

義大利麵盛放於帶有古董風浮雕的盤皿中,寬廣的盤緣自然襯托料理,使整道菜顯得豐盛而滿足。


Puchero 6號鍋

尺寸適中、十分順手的小型土鍋,深綠色釉色沉穩內斂,讓下廚的心情也變得從容愉快。


Lulu 高腳杯

小巧的尺寸貼合手掌,展現陶器特有的樸實觸感與柔和口感。

粗陶土質地所帶來的溫度,也是這件器皿迷人的地方。

 

 

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