【STUDIO M'料理教室】9分鐘上菜:小黃瓜檸檬沙拉

小黃瓜富含維他命與水分、價格親民,雖然在台灣是四季盛產,但更是夏天餐桌上不可或缺的配角,生食、涼拌、煮湯,甚至快炒都好。滋味清爽,口感則會隨著切厚或薄而有不同。

 

│食材│(2人份)
小黃瓜 2根
檸檬 1/2個
檸檬汁 2小匙
橄欖油 2大匙
粗鹽 少許
喜愛的香草植物(香菜、薄荷等) 適量


│作法 │
1. 小黃瓜置於砧板上,抓1大匙粗鹽(不在食材份量中)抹勻小黃瓜的同時,一邊轉動、以掌心輕壓。
2. 以熱水將小黃瓜上的鹽分中洗乾淨後,立即放入冰水中冷卻。
3. 檸檬切薄片,小黃瓜切1.5mm薄片。
4. 小黃瓜、檸檬放入繼皿中,拌入檸檬汁、橄欖油,撒上粗鹽、香草植物,完成。

 

Tranquille盤簡單的橢圓造型給人沈穩寧靜的印象,心靜自然涼。

 

Vigne盤細長的菱形盤身給人新鮮、優雅的感覺。

 

Matinee盤緣如花朵般的浮雕帶來歡快的氣氛。

 

Mp Diners食盤的四角盤型卻略帶圓弧,有種既輕鬆、又復古的氣質呢。

文章分類
湯碗 手繪 飯碗 小皿 節氣料理 土鍋 陶鍋 砂鍋 土鍋料理 土鍋煮飯 陶鍋煮飯 丼飯碗 秋季食譜 炊飯 沙拉 2-3人用 秋冬料理 食譜 湯匙 小缽 燉菜 4-5人用 盤 9分鐘上菜 餐具 火鍋 燉鍋 2020土鍋祭 下午茶 點心盤 甜點 多色可選 取皿 和菓子 筷架 淺缽 1~2人用 微波爐可 直火可 烘焙 烤皿 日本傳統紋樣 高台皿 豆皿 夏季料理 料理訣竅 單人鍋 陶器 燒物皿 湯杯 菱形盤 橢圓盤 馬克杯 飲品 熱紅酒 聖誕派對料理提案 義大利麵 料理教室 雨水 Cartoccio 義式料理 春季料理 派對 可麗餅 三明治 派對料理 小土鍋 西班牙料理 中盤 小盤 洋蔥 驚蟄 涼拌 義大利料理 馬鈴薯 清明 蛤蜊 春分 炸物 紅蘿蔔 小黃瓜 優格 西瓜 水果 味增湯 碗 立夏 蘆筍 穀雨 豌豆 蠶豆 單盤料理 大盤 麵缽 番茄 小滿 竹莢魚 二十四節氣 魚皿 魚料理 漁夫料理 海鮮 沙拉盤 青蒜 茄子 配菜盤 高湯 玻璃杯 茶杯 汽水 冷飲 薑 夏至 芒種 布丁 葛粉 牛奶 羊羹 傳統甜點 紅豆 冰沙 冰淇淋杯 豬口杯 豬肉 苦瓜 高麗菜 溫沙拉 沙丁魚 甜椒 沙拉缽 丼飯 小暑 大暑 夏日料理 山苦瓜 沙拉碗 涼麵 南瓜 湯 拌麵 深盤 漬物 方盤 莎莎醬 玉米餅 墨西哥 立秋 淺鍋 處暑 羅勒 白露 蕃薯 無花果 蓮藕 乳酪 櫛瓜 秋分 秋刀魚 菠菜 烤盤 蘋果 寒露 烤箱料理 烤盤料理 果盤 器皿 缽 白蘿蔔 焗烤 小寒 蔥 蕎麥麵 鯷魚 干貝 立春 日式料理 料理影片 Let's Cook Together 春季 果醬 聖誕節 聖誕 世界
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理