9 分鐘食譜|黃瓜沙拉


黃瓜沙拉

運用台灣常見的小黃瓜與紫洋蔥,搭配檸檬汁與橄欖油

加入幾片薄荷葉,就能輕鬆做出這道充滿異國氣息的開胃小菜!

整個過程不需開火,只要切一切、拌一拌,短短幾分鐘內就能完成

特別適合炎熱的午餐時光、不想大費周章準備料理的下班晚餐時間

或是想為家人準備一份健康又開胃的涼拌菜,這道爽口的黃瓜沙拉最適合不過了~

爽脆的小黃瓜、微辛的紫洋蔥,加上檸檬的酸香與橄欖油的滑順,不僅清爽解膩,也讓味蕾多了輕盈的口感

放入冰箱稍微冷藏後風味更佳,搭配冷飲或佐餐麵包也都很合適

這道料理材料簡單但卻具有豐富的風味層次,特別適合台灣潮濕悶熱的夏季享用

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完成後我們利用橄欖綠或淡藍色的碗缽來盛裝

不但能凸顯出蔬菜的鮮明色澤,也為餐桌增添了一分自然與優雅的氛圍

若使用平坦厚實的盤皿,則又讓整體氛圍轉變得既溫暖又細緻

雖說是一道簡單的蔬菜沙拉,但透過不同的器皿搭配,就能為盛夏帶來輕盈的飲食風景~

 



|如何挑選器皿|

這道充滿夏日氣息的沙拉,依照選擇的不同器皿,也能展現出各種風格與氛圍。

採用陶土質地的平坦盤面,呈現出樸實又簡約自然的印象。

厚實的白釉器皿,帶著手感的溫度,讓人感受到樸拙與溫暖。

橄欖綠橢圓盤則營造出低調洗練的氛圍,適合沉穩內斂的風格。

淡藍色的碗缽,則能為整體增添一抹涼意,顯得清爽又優雅。

Soji 素地盤 S

Landrace小盤 17cm(台灣官網無盡或白色款)

Malta 馬爾他橢圓盤 230

Michikusa 路草碗

 

|食譜|

食材(2 人份)

小黃瓜 1 根
紫洋蔥 1/4 顆
鹽 適量
薄荷葉 適量
*橄欖油 1 大匙
*檸檬汁約 1/4 顆的份量

作法

1. 小黃瓜切成三段後縱切再薄切,紫洋蔥也切成薄片備用。

2. ​將切好的蔬菜放入碗中,撒鹽稍微搓揉,待其出水後瀝乾。

3. 加入薄荷葉與標示有 * 符號的調味料拌勻即大功告成。

 

 

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