9 分鐘食譜|黃瓜沙拉
黃瓜沙拉
運用台灣常見的小黃瓜與紫洋蔥,搭配檸檬汁與橄欖油
加入幾片薄荷葉,就能輕鬆做出這道充滿異國氣息的開胃小菜!
整個過程不需開火,只要切一切、拌一拌,短短幾分鐘內就能完成
特別適合炎熱的午餐時光、不想大費周章準備料理的下班晚餐時間
或是想為家人準備一份健康又開胃的涼拌菜,這道爽口的黃瓜沙拉最適合不過了~
爽脆的小黃瓜、微辛的紫洋蔥,加上檸檬的酸香與橄欖油的滑順,不僅清爽解膩,也讓味蕾多了輕盈的口感
放入冰箱稍微冷藏後風味更佳,搭配冷飲或佐餐麵包也都很合適
這道料理材料簡單但卻具有豐富的風味層次,特別適合台灣潮濕悶熱的夏季享用
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完成後我們利用橄欖綠或淡藍色的碗缽來盛裝
不但能凸顯出蔬菜的鮮明色澤,也為餐桌增添了一分自然與優雅的氛圍
若使用平坦厚實的盤皿,則又讓整體氛圍轉變得既溫暖又細緻
雖說是一道簡單的蔬菜沙拉,但透過不同的器皿搭配,就能為盛夏帶來輕盈的飲食風景~
|如何挑選器皿|
這道充滿夏日氣息的沙拉,依照選擇的不同器皿,
採用陶土質地的平坦盤面,呈現出樸實又簡約自然的印象。
厚實的白釉器皿,帶著手感的溫度,讓人感受到樸拙與溫暖。
橄欖綠橢圓盤則營造出低調洗練的氛圍,適合沉穩內斂的風格。
淡藍色的碗缽,則能為整體增添一抹涼意,顯得清爽又優雅。
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|食譜|
食材(2 人份)
小黃瓜 1 根
紫洋蔥 1/4 顆
鹽 適量
薄荷葉 適量
*橄欖油 1 大匙
*檸檬汁約 1/4 顆的份量
作法
1. 小黃瓜切成三段後縱切再薄切,紫洋蔥也切成薄片備用。
2. 將切好的蔬菜放入碗中,撒鹽稍微搓揉,待其出水後瀝乾。
3. 加入薄荷葉與標示有 * 符號的調味料拌勻即大功告成。
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