9 分鐘食譜|鯷魚菠菜炒蛋

鯷魚菠菜炒蛋

在菠菜中加入鹹香的鯷魚,並與加有奶油的柔和炒蛋一起享用,是完美的組合搭配!

同時放入一片烤得熱熱的酥脆麵包一起品嚐也非常美味~

各自擁有不同的香氣與口感,互相搭配時所帶來的滋味也很不一樣。

想要吃得清爽的時刻,就來試試這道簡單的輕食料理吧!

 

|如何挑選器皿|

靛藍色的圓盤呈現出簡約洗練的樣貌,很適合用來搭配簡單的菜單。

若是帶有紋樣或浮雕邊緣的圓盤,因具有較寬的盤緣,在盛盤時則能營造出輕鬆的氛圍。

橢圓形和長方形的器皿,則用於盛裝多道菜色時,可以為整體的擺盤帶來均衡的視覺效果,而且也能將料理襯托出截然不同的樣貌。
 

Lakker 220盤

Moment 240盤    

Sale e pepe 28cm 盤(台灣官網無進貨)

Herbes Plat方盤

 

|食譜|

食材(2人份)

菠菜 1/2 束
鯷魚 1 塊
雞蛋 3 顆
牛奶 2 大匙
奶油 10 克
橄欖油 1 大匙
鹽巴(適量)
黑胡椒(適量)
自己喜歡的麵包(適量)

作法

1. 川燙菠菜後,用冷水浸泡,瀝乾水分後,切成易於食用的長度。

2. 在步驟 1 中加入切碎的鯷魚和橄欖油,並用鹽和胡椒調味。

3. 將雞蛋打散,加入牛奶、鹽和胡椒粉,攪拌均勻。

4. 將奶油放入煎鍋當中,以中火加熱,待奶油融化後加入步驟 3 並快速於鍋中混合翻炒。

5. 完成後關火,將步驟 2 和麵包一起盛盤,就大功告成!

 

 

 

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